Чем полезна вода с лимоном в начале дня

Выпивайте утром стакан воды с лимонным соком - это насытит ваш организм кислородом и даст энергию! Читайте :
Чем полезна вода с лимоном в начале дня

Какие овощи и фрукты омолаживают?

Какие овощи и фрукты омолаживают? | passion.ru
Узнайте, как за полтора месяца можно уменьшить свой биологический возраст на 10 лет :) Спрашивайте - отвечу!

Sassy Water — напиток, помогающий похудеть

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Любой, кто когда-либо задумывался о похудении, и искал соответствующее средство, в курсе, что ежедневная норма для взрослого человека - 8 стаканов воды. Ну а вода Сасси придает этой системе более высокую так сказать производительность. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину:  добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

 Вам потребуются:

 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);

 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );

 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;

 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;

 дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Вода Сасси – простой способ ускорить избавление от лишнего веса и ее оптимально включать в самые разнообразные системы похудения. Так что помогите себе, включив данную смесь в ежедневный рацион. Перед тем, как отправляться спать, порежьте лимон (с коркой) и огурец, мелко порежьте или натрите имбирь, и пощипайте/отрежьте несколько свежих, молодых листиков мяты. Все это положите в один кувшин, залейте водой и слегка перемещайте.

 Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Если вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дня/утра, из всех составляющих выделится достаточно сока и привкусы смешаются в достаточной степени, чтобы у питья не было неприятных «тонов», как это может случиться, если не дать воде Сасси настояться. Напиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольствия.

Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет.

 Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего.

 В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

 Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.

 Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

 Дополнения и предупреждения:

 •Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;

 •Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;

 •Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота;

 •Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе;

 •После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;

 •Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;

 •Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить;

 •в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец;

 •В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки;

 •Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным.

 •Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин.

Как самым простым способом избавиться от морщин и снять стресс

Сегодня я хочу представить вашему вниманию еще один секрет молодости и долголетия. причем очень простой.

Залогом счастливой жизни является отсутствие стресса. Однако в нем живет большая часть населения планеты. Чтобы избавиться от симптомов его проявления люди прикладывают огромное количество усилий, будь то медитация, йога, потребление здоровой пищи, лекарственные препараты. Я рекомендую в этих случаях использовать Трансфер фактор Кардио, у меня есть результат, когда за неделю применения женщина вышла из глубокой депрессии. 

Исследователи из Соединенных Штатов Америки обнаружили один очень простой способ, чтобы расслабиться, причем сделать это можно даже во сне, то есть не прикладывая никаких усилий.
Для того чтобы снять стресс, избавиться от депрессии и провести терапию, направленную на предупреждение морщин, достаточно просто накапать на подушку несколько капель лавандового эфирного масла. Оказывается, лаванда обладает огромными ароматерапевтическими свойствами, что самым положительным образом сказывается на состоянии организма.
О таком целительном свойстве лаванды сообщила Франческа Фуско, дерматолог из Нью-Йоркского университета. Поразительно, но факт: сон на подушке, смоченной каплями лавандового эфирного масла, предупреждает появление морщин за счет того, что лицо меньше "мнется" (хоть и непонятно по какой причине).

Клинические данные подтверждают сильные успокаивающие и тонизирующие свойства лавандового масла. Аромат лаванды нормализует функции нервной системы и применяется при бессоннице, неврозах и болезней нервного происхождения, общей слабости, повышенной утомляемости, упадке сил.  Лаванда также обеспечивает полноценный, крепкий сон, что самым положительным образом сказывается на функциях организма. 

Чтобы маленькие детки спали крепким и здоровым сном, можно в купель добавлять чуточку лавандового масла – после такого купания малыши не капризничают и засыпают практически сразу.

Сделайте с помощью лаванды свою жизнь ароматной и более насыщенной, а в комплексе с  Трансфер фактором безстрессовой  – и непременно будьте здоровы!

Секреты долголетия японских красавиц

Японки – известные долгожительницы. Кажется, что особый климат и еда делают из них красивых и будто вечно молодых женщин. На самом деле, Ольга Сеймур знает их маленькие тайны, которые помогают сохранять молодость. Узнайте секреты долголетия японских красавиц!

смотреть видео

А если Вы к уходу за кожей добавите прием Трансфер факторов по схеме клеточного омоложения, то и биологический возраст клеточек Вашего организма будет меньше, чем по паспорту!

Ежедневные прогулки на воздухе - залог долголетия

В вашу копилку методов оздоровления и продления долгой активной жизни заметка :
Ежедневные прогулки на воздухе - залог долголетия

Лучше один раз увидеть...

Ничто так не может повлиять на мнение людей, как личный пример или опыт. Можно много рассказывать о клинических исследованиях Национального геронтологического центра России, Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М.Сеченова, Московского государственного медико-стоматологического университета, о публикациях статей в научных журналах. НО...лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать - гласит старинная мудрость. Так, например, я часто рассказываю о программе клеточного омоложение с помощью самого безопасного и родного нам Трансфер фактора, которую я принимаю уже 3 года, а те, кто знают меня и не видели какое-то время, могут увидеть и оценить действие этой программы. Меня очень радует, что те. кто услышал меня и последовал моему примеру, уже получает свои результаты. И таких людей все больше и больше. Так замечательно, когда люди осознанно походят к своему здоровью, и кроме отсутствия болезней, повышения энергетики, получают еще и поразительные внешние изменения. Вашему вниманию я предлагаю посмотреть недавно отснятый ролик с моим отзывом о проекте 4life. Выбирайте для себя быть здоровыми и молодыми! А я свой выбор уже сделала!  

«Все буде добре» Комплекс оздоровления и омоложения организма

Предлагаю в вашу копилку методов омоложения комплекс тибетских монахов, несложные упражнения, которые можно делать весело и в удобное для вас время!

«Все буде добре» Выпуск 115. Комплекс оздоровления и омоложения организма